La melatonina se produce naturalmente en nuestros cuerpos a medida que oscurece y sirve como reloj biológico de nuestro cuerpo, ayudando a manejar nuestros ciclos de sueño y vigilia.

El envejecimiento, los niveles de estrés, la dieta, el ejercicio e incluso la exposición a nuestros dispositivos electrónicos pueden afectar la capacidad de nuestros cuerpos para producir melatonina. Las gomitas de melatonina de natrol de 5 mg ofrecen una dosis completa de melatonina en una gomita.

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